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Thérapie de couple
Coaching de couple : coach et énergéticien - Hypnothérapeute Paris

La thérapie de couple, c’est quoi ?

C’est une démarche d’accompagnement visant à rétablir un fonctionnement du couple plus stable et plus équilibré, sans avoir à remanier la personnalité des composantes du couple ni à porter de jugements de valeur.

L’expression  « thérapie de couple » comporte une connotation médicale car elle véhicule l’idée de soigner des symptômes tout en cherchant à soigner les causes profondes.

Souvent il s’agit d’un dysfonctionnement, d’une incompatibilité ponctuelle qui surviennent à un moment donné dans l’histoire du couple qui, dans la mesure où ils peuvent être analysés, peuvent être résolus moyennant une écoute des 2 parties, de la bonne volonté et quelques efforts d’adaptation de part et d’autre sans chercher à remanier totalement sa personnalité.

Cet accompagnement est particulier car il prend en compte différents éléments des individus formant le couple, comme son histoire, sa façon de penser et de réagir à son environnement, le regard qu’il porte sur lui-même et sur l’autre. D’ailleurs  dans l’accompagnement conjugal, le couple s’appuie sur la formule 1 + 1 = 3 (ie. qu’il y a les 2 individus du couple et le couple qu’ils forment).

La thérapie de couple s’avère nécessaire pour tout couple qui ressent à un moment donné de son histoire le besoin d’une assistance, d’un regard extérieur et neutre, qui les aiderait à trouver une issue favorable à une problématique donnée (d’ordre relationnel, comportemental, sexuel ou tout à la fois).

La démarche d’accompagnement utilisée

Cet accompagnement suit des approches précises qui sont ensuite adaptées à chaque cas. Bien entendu, il ne s’agit pas pour le praticien de recoller les morceaux afin d’obtenir un ensemble tenant en équilibre précaire. Le but est de faire en sorte que le couple reprenne vie, retrouve un nouvel équilibre pour pouvoir s’assurer un avenir meilleur.

Le praticien n’est pas là pour vous faire la morale mais pour mettre le doigt sur les points de contention ou de divergence qui ébranlent le couple et le mettent en danger, afin de faire émerger des solutions que le couple choisira selon ses spécificités.

Dans ce cadre, le praticien, même s’il est là pour vous écouter, vous parler, sera amené à vous poser de nombreuses questions (parfois les mêmes à quelques séances d’intervalle), prendre des notes pour son suivi et parfois vous donner des conseils voire des exercices à faire (rien de compliqué, mais bien souvent réapprendre à faire des choses que l’on a oubliées, par habitude ou parce que notre éducation ne nous y a pas habitué).

Le praticien a pour mission de :

Comprendre d’où vient le problème,
Clarifier le problème aux couples
Aider le couple à trouver ses solutions

Il va de soi que le praticien prendra le temps de vous écouter en couple, mais aussi parfois de façon individuelle. En effet, on ne parle pas à son praticien de la même façon quand on est seul et en présence de sa compagne ou son compagnon.

Même si depuis de nombreuses années, la thérapie de couple était axée sur des méthodes principalement analytiques, il ‘avère aujourd’hui  que les thérapies brèves sont souvent proposées en priorité. En effet, il est apparu que les thérapies analytiques (recherche des causes des problèmes parfois de façon profonde ou lointaines dans le passé pour mieux en guérir les conséquences fâcheuses) pêchent par le fait que la situation est souvent déjà très grave et demande des solutions urgentes.

Les thérapies brèves sont donc apparues dans ce champ d’activité afin de répondre à cette urgence. C’est le cas de thérapies basées sur les Techniques Cognitives et Comportementales (TCC) qui vont chercher à se focaliser sur comment résoudre de façon rapide certains problèmes. Pour résumer, peu importe l’origine du mal, on veille déjà à traiter rapidement le problème afin de contribuer au plus vite à un soulagement.

Outre les TCC, il y aussi la PNL (Programmation Neuro Linguistique) qui permet de travailler sur les interactions du couples et régler de nombreux problèmes de communication visant à faire sortir le couple de leur « configuration d’intéractions infernale » peu propice à l’écoute et à l’entente raisonnable.

Parfois, il est nécessaire de prendre en séance les personnes séparément pour travailler spécifiquement sur une problématique de changement et à ce titre l’hypnose conversationnelle constitue un levier puissant de par les possibilités de suggestions et de recadrage qu’elle offre au sujet. Cela permet par la suite de reprendre le travail sur le couple dans de meilleures dispositions avec une base de dialogue plus solide permettant de parvenir à une solution pérenne.

Quelques cas « classiques » traités en coaching conjugal

Coaching de couple : coach et énergéticien - Hypnothérapeute Paris Manque de confiance dans l’autre
jalousie excessive
Infidélité
Arrivée de bébé
Absence de dialogue, incompréhensions
Troubles ou comportements sexuels
Violences verbales ou physiques dans le couple
Souffrance, frustration au sein du couple
Séparation ou divorce envisagé

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