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FAQ : hypnose Paris 12 - Hypnothérapeute Paris

Les questions les plus souvent posées sur l'hypnose

Que vous souhaitiez arrêter de fumer, soulager votre anxiété ou encourager des habitudes saines, Hatem FATTOUMI, psychopraticien, hypnothérapeute et énergéticien à Paris 12 se fera un plaisir de vous aider pour résoudre votre problème.

L’hypnose est un domaine qui vous intrigue ?  Retrouvez au niveau de cette Foire Aux Questions (souvent appelée FAQ), les réponses à vos interrogations les plus fréquentes autour de l’hypnose et l’hypnothérapie.

Qu'est-ce que l'hypnose ?

Les opinions varient sur la définition exacte de cet état de conscience modifié. Tout d’abord, contrairement à ce que beaucoup de gens croient, l’hypnose est un phénomène entièrement naturel qui met le sujet dans un état proche du rêve et c’est en cela qu’il constitue un état de transe qui donne l’impression que ce dernier est endormie. Chaque fois que notre esprit vagabonde, rêve ou se concentre sur quelque chose, comme lire un livre, conduire un itinéraire familier, regarder un film, nous sommes en quelque sorte dans un état d’hypnose.

Les scintigraphies cérébrales effectuées sur des personnes en état d’hypnose montrent que l’activité des ondes cérébrales passe d’un état bêta à un état alpha, et parfois à un état thêta. Ce n’est pas différent du schéma d’activité cérébrale pendant la méditation.

Qu'est-ce que l'hypnothérapie ?

L’hypnothérapie est le processus d’utilisation de l’hypnose pour interagir avec le subconscient dans un processus de réflexion ouverte. Il permet de créer un changement positif dans votre vie.

L’hypnothérapie est un moyen puissant pour accéder à la source de détresse, comme la dépression et l’anxiété. Elle aide l’individu à se reconnecter aux émotions dissociées et aux parties reniées de lui-même.

Que se passe-t-il lors d'une séance d'hypnose ?

Votre hypnothérapeute commencera par vous questionner sur des événements de votre histoire afin de pouvoir définir un objectif avec votre accord qu’il serait bon ou bénéfique à atteindre pour vous faire ressentir ou vous faire réagir d’une façon différente.

En utilisant des techniques différentes, votre hypnothérapeute vous aidera à vous détendre, vous mettra à l’aise et vous accompagnera dans l’atteinte de votre objectif.

Dès la première séance d’hypnose à Paris 12, vous ressentirez un changement positif mais subtil dans la façon dont vous vous portez. Votre hypnothérapeute travaillera avec votre subconscient.

Qu'est-ce qui ne peut pas être traité par l'hypnothérapie ?

Les problèmes psychiatriques ou de santé mentale graves relèvent plus d’un psychologue qualifié ou d’un psychiatre. Les problèmes médicaux affectant le corps physique tels que  la toxicomanie, la dépression clinique et d’autres problèmes de ce type induisant des sensations douloureuses doivent certes être traités par des médecins spécialisés voire des psychiatres, mais cependant peuvent être complétés par des séances d’hypnothérapie, pour soulager et mieux contrôler la douleur.

L'hypnose est-elle dangereuse pour la santé ?

Les mythes sur l’hypnose, perpétués par les films hollywoodiens, les légendes urbaines et les livres de fiction, amènent les gens à imaginer toutes sortes de choses sur l’hypnose, y compris le fait qu’elle soit dangereuse. Certaines personnes ont entendu dire que vous pouvez entrer en transe et ne pas vous réveiller. Ou que l’hypnotiseur peut vous faire des choses que vous ne voulez pas faire. C’est complètement faux. Vous êtes toujours en contrôle, toujours en mesure de « revenir » à l’état de veille à tout moment si vous le vouliez ou si vous en aviez besoin.

Bien sûr, il est important de choisir un hypnothérapeute qui a été bien formé et qui est digne de confiance. L’hypnose est une pratique sûre et bénéfique lorsqu’elle est assurée par un professionnel éthique et bien formé. L’hypnose ericksonienne est reconnue comme la plus éthique et la plus efficace pour accompagner en toute sécurité les personnes qui le souhaite.

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